반응형 커큐민 (Curcumin) 보충제 추천 목록 - 아이허브 안녕하세요. 이번 포스팅은 아이허브에서 판매중인 커큐민 (Curcumin) 보충제 추천 목록에 대한 포스팅입니다. 아이허브에는 상당히 다양한 종류의 커큐민들이 있는데요. 오늘 추천 드릴 목록의 선정 기준은 흡수율 입니다. 커큐민은 식물에서 추출한 수용성 물질이라 우리몸에 잘 흡수가 안되는 성질을 가지고 있는데요. 하지만 강력한 효능들을 가지고 있어 건강을 지키는데 있어서 포기하기 힘든 성분입니다. 이를 알아본 많은 회사들이 흡수율을 높인 다양한 제품들을 만들어서 출시하고 있습니다. 종류별로 다섯가지를 살펴 보겠습니다. Doctor's Best, Meriva 함유 Curcumin Phytosome, 500mg, 베지 캡슐 180정 첫번째는 Doctor's Best, Meriva 함유 Curcumin Phy.. 커큐민(Curcumin) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 커큐민(Curcumin) 소개 안녕하세요. 여러분. 혹시 '카레'를 좋아하시나요? 저는 정말 좋아하는 음식중에 하나인데요. 이번에 소개할 물질은 우리들에게 카레로 친숙하게 알려진 인도와 중동 요리에서 흔히 사용되는 향신료인 강황에서 주로 발견되는 자연 발생 화합물 '커큐민'에 대한 이야기 입니다. 우리는 흔히 카레를 통해 섭취하기 때문에 선명한 노란색의 이미지로 잘 알려져 있는데요. 이렇게 커큐민은 강황이 수세기 동안 향신료로 사용되어 오면서 함께 섭취되어 왔지만 최근 들어 강력한 항염증 및 항산화 성분이 있다는 것이 밝혀지면서 건강 보조 식품으로도 각광을 받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 커큐민의 효능과 부작용 그리고 섭취방법과 흡수율을 높이기 위해 시도되고 있는 다양한 공법들에 대해 다뤄 보겠습니다...
