반응형 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트바이오틱스의 차이점 안녕하세요. 이번 포스팅은 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트바이오틱스의 차이점 입니다. 그리고 알아보는 김에 유산균과 프로바이오틱스는 또 무엇이 다른 지도 한번 알아보겠습니다. 아마도 유산균 관련 제품을 구입하시거나 매체에서 흘러나오는 이야기를 들을 때면 가장 헷갈리는 부분이기도 하고 뭐 어쩌고 저쩌고 하는데 그게 그거 같고 하실 거예요. 사실 결론부터 이야기하면 엄밀이 따지지 않고 포괄적으로 생각하면 비슷한 녀석들입니다. 어차피 목적은 하나거든요. "장내 좋은 미생물 환경 조성." 즉, 장 건강이죠. 근데 뭐가 더 좋니 어쩌니 하겠지만 확실하게 무엇이 더 좋은지에 대한 근거는 아마도 제공하지 못할 겁니다. 그러니 너무 신경 쓰지 마시고 뭐라도 꾸준하게 잘 챙겨 드시면 도움이 되실 거라 생각이..
