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글루코사민(Glucosamine) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 글루코사민(Glucosamine) 소개 안녕하세요. 여러분, 이번에 소개할 물진은 글루코사민(Glucosamine) 입니다. 글루코사민은 자연적으로 발생하여 주로 관절 연골에서 발견되는 화합물로 아미노당(amino sugar)의 일종입니다. 일반적으로 관절을 윤활하고 완충시키는 유체에서 발견되고 조개류와 특정 유형의 균류에서도 발견됩니다. 글루코사민은 다양한 관절 및 연골 상태를 치료하는 데 사용되는 천연 보충제로 알려져 있으며, 오랫동안 관절염으로 인한 통증과 염증을 줄이는 데 사용되어 왔습니다. 정말 오래전 부터 사용되어 온 것으로 기록되어 있는데요. 고대 그리스와 로마에서도 사용된 것으로 기록되어 있다고 합니다. 현재 다른 관절 관련 문제를 치료할 수 있는 가능성에 대해 점점 더 연구되고 있는 중입..
보스웰리아(Boswellia) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 보스웰리아(Boswellia) 소개 안녕하세요. 이번에 소개할 물질은 관절염에 좋은 효과를 가지고 있다고 알려진 보스웰리아(Boswellia)에 대한 이야기 입니다. 저희 어머님께서도 연세가 있으시다 보니 관절 통증을 호소하셔서 제가 구해 드렸는데요. 이번 포스팅을 통해 보스웰리아에 대해 소개해 보려고 합니다. 보스웰리아(Boswellia), 일명 인도 유향은 인도, 북아프리카, 중동 등을 원산지로 하는 보스웰리아 세라타라는 나무에서 얻어지는 수액(수지)입니다. 유려한 향기로 알려져 있는 이 유향은, 우리가 익히 알고 있는 바이블의 이야기 속, 예수님의 탄생을 축하하러 온 동방 박사들이 가져온 선물이 유향, 몰약, 금인데 그 중 유향이 바로 이 보스웰리아라고 보시면 되겠습니다. 오랜 세월 동안 보스웰리아..