닥터스베스트 L-트립토판 (L-Tryptophan) 후기

안녕하세요.

 

이번 포스팅은 닥터스베스트 L-트립토판 (Doctor's Best L-Tryptophan) 후기입니다.

 

기분 조절과 수면과 관련 있는 호르몬인 세로토닌과 멜라토닌 생성의 전구체 역할을 하는 성분입니다.

 

5-HTP (5-하이트록시트립토판)로 전환된 뒤에 호르몬으로 다시 전환되기 때문에 5-HTP를 구하려 했지만 국내에는 수입 금지 성분입니다.

 

한 단계 대사 정도는 몸이 알아서 해 주겠죠. ㅎㅎ

 

전구체인 것은 확실하지만 경구 섭취 시 효과가 직접적으로 있다는 과학적 증거가 미미하고 많이 섭취를 한다고 해서 몸에서 필요 이상으로 호르몬을 더 생성하지도 않는데 대체 왜 금지를 하는지 모르겠습니다.

 

이쪽은 정말로 이해할 수 없는 부분이 많아요.

 

여하튼 후기를 기록해 보겠습니다.

 

 

 

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닥터스베스트 L-트립토판 (L-Tryptophan) 소개

 

닥터스 베스트의 제품 답게 과학 기반 영양™입니다.

 

의사, 약사, 영양사 몇명이 모여서 최적의 포뮬러를 제공한다는 내용을 가지고 있는 마크입니다.

 

별것 아닌 것 같은데 왠지 사고 싶게 만드는 부분이 있는 것 같습니다.

 

그 아래로 L-트립토판 (L-Tryptophan)이라고 성분 이름이 적혀 있고,

 

"HELPS PROMOTE NORMAL RESTFUL SLEEP, HEALTHY MOOD AND BEHAVOR (정상적인 편안한 수면, 건강한 기분과 행동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.)"라고 간단하게 어디에 사용하는 성분인지 적혀 있네요.

 

비건에게 적합한 식이 보충제이고 1 캡슐에 500mg입니다.

 

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닥터스베스트 L-트립토판 (L-Tryptophan) 제품 설명 및 효능

 

제품 옆면에는 섭취 및 취급 주의 사항과 함께 간단하게 L-트립토판 (L-Tryptophan)에 대한 설명이 적혀 있습니다.

 

L-트립토판은 체내에서 합성되지 않으므로 식단이나 보충제를 통해 섭취해야 하는 필수 아미노산(단백질 구성 요소)입니다.

 

또한 뇌에서 세로토닌과 멜라토닌으로 대사 되는 나이아신(Niacin : 비타민 B3) 생성에도 필수적입니다.

 

• 이러한 신경전달물질은 진정 효과를 발휘하고 더 나은 인지 집중력, 긍정적인 기분, 편안한 수면을 촉진합니다.*
• 진정 효과를 발휘하는 데 도움이 됩니다*
• 더 나은 인지 집중력, 긍정적인 기분, 편안한 수면을 촉진합니다*

*이 문구는 미국 식품의약국(FDA)의 평가를 거치지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.

 

유전자 변형 성분 무함유 / 글루텐 무함유 / 대두 무함유 / 완전 채식주의자

 

서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.

 

 

 

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닥터스베스트 L-트립토판 (L-Tryptophan) 영양 성분, 사용 방법, 주의 사항

 

영양 성분 정보
1회 제공량: 베지 캡슐 1정
용기당 제공 횟수:90 회
	1회 제공량	%하루 영양소 기준치
L-트립토판	500mg	†
†하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다.

 

• 기타 성분

미결정 셀룰로오스, 하이프로멜로스(채식주의자 캡슐), 칼슘

 

• 성인 권장 복용법

매일 1 캡슐씩 복용하거나 영양학적 지식을 갖춘 의사의 권고에 따르십시오.

최적의 흡수를 위해 단백질이 함유된 식품 및 단백질 또는 아미노산이 함유된 건강 보조 식품과 별도로 섭취하십시오.

 

• 경고

임신 또는 수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있는 경우 복용 전에 의사와 상의하십시오.

 

졸음을 유발할 수 있습니다.

 

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닥터스베스트 L-트립토판 (L-Tryptophan) 후기

 

내용물은 반짝거릴 정도로 하얀색 가루가 적당한 크기의 투명한 캡슐 안에 들어 있습니다.

 

그리고 놀라울 정도로 아무런 냄새도 안 납니다.

 

먹고 난 다음에도 어떤 냄새나 느껴지거나 부작용 같은 것들이 일어나지 않습니다.

 

그리고 먹기에 전혀 불편함이 없습니다.

 

이 성분은 우울감 개선을 위해서 먹는다기 보다는 업무를 보거나 어떤 일이 있을 때 신경이 매우 곤두서서 잠을 잘 이루지 못할 때 주로 섭취하는 성분입니다.

 

단, 몸에서 세로토닌이나 멜라토닌 같은 호르몬을 생성하는 재료가 부족할 때 효과를 볼 수 있는 것이고 그렇지 않은 경우에 큰 효과를 기대하기는 힘들다고 생각하고 있습니다.

 

따라서 정말 잠을 이루기 힘들 때 자기 전에 한 알 섭취하는 성분입니다.

 

마그네슘도 먹고 L-테아닌도 먹고 하기 때문에 이것만 숙면에 영향을 주는 것인지 정확히 알 수는 없지만 여하튼 꿀잠 직행입니다.

 

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L-테아닌과 한 번에 섭취하는 경우는 없습니다. 일반적인 경우보다 좀 더 잠을 이루기 힘든 경우에 사용하는 조합입니다.

 

특별한 부작용이 있는 것은 아니기 때문에 숙면이 힘드신 분들은 사용해 볼만하다고 생각합니다.

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