안녕하세요.
이번 후기는 아이허브 자체 브랜드인 캘리포니아 골드 뉴트리션에서 나오는 L-테아닌 100mg (CALIFORNIA GOLD NUTRITION L-Theanine 100mg)입니다.
200mg 제품도 있지만 개인적으로 이 성분을 이번에 처음 접해봤기 때문에 제 몸에 잘 맞는지 그리고 괜찮은지 한번 사용해 보기 위해서 우선 저용량을 구매하였습니다.
이 제품은 특이하게 200mg 함유된 제품이 100mg 함유된 제품보다 싼 물건입니다. ㅎㅎ
그리고 품절이 정말 잘되는 제품입니다.
아무래도 합리적인 가격에 큰 부작용이나 몸에 무리 없이 괜찮은 효과를 볼 수 있다고 생각이 드는 성분이라서 많이들 찾으시는 것 같습니다.
그럼 소개와 함께 후기를 작성해 보겠습니다.
캘리포니아 골드 뉴트리션 L-테아닌 소개
L-테아닌은 주로 불면증이나 신경 안정에 사용되는 아미노산 성분으로 홍차나 녹차 등의 차 종류에 함유되어 있는 성분으로 알려져 있습니다.
이런 차들은 건강에도 좋고 안정에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있지만 카페인이 들어 있어 밤에 잠을 이루지 못하기도 하고 속 쓰림을 경험하거나 장 트러블을 경험하는 경우도 많습니다. 제가 그렇거든요. ㅎㅎ
개인적으로 트러블이 많이 생기지만 차를 정말 좋아하고 자주 마시기는 합니다.
이제 위와 같은 트러블은 피하면서 심신의 안정 효과만 쏙 뽑아서 누릴 수 있는 성분이 바로 L-테아닌이라고 생각합니다.
제품에도 크게 *Supports Relaxation (휴식을 지원합니다)라고 쓰여 있네요.
좀 더 자세한 내용은 아래에 있는 이전에 작성한 L-테아닌에 대한 포스팅에서 확인하실 수 있습니다.
L-테아닌(L-Theanine) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법
L-테아닌(L-Theanine) 소개 안녕하세요 여러분, 오늘은 우리의 휴식과 집중력, 그리고 스트레스 감소에 도움이 되는 독특한 아미노산, 바로 "L-테아닌(L-Theanine)"에 대해 이야기해보려 합니다. L-테아
dandelion101.com
다양한 회사의 제품들이 있지만 캘리포니아 골드 뉴트리션을 선택한 이유는 알파웨이브® (ALPHAWAVE®)라고 하는 특허받은 고정제 된 L-테아닌을 사용했기 때문인데요.
그렇다고 다른 회사의 테아닌 제품들에 비해서 특별하게 훨씬 더 좋은 효과를 기대한다고 생각하고 구매를 하지는 않았습니다. 그냥 특허받은 성분이 들어갔는데 가격은 타사 제품에 비해 합리적이라고 생각하여 구매를 하였습니다.
글루텐 프리, 유전자 변형 성분 무함유, 대두 무함유이고 60 배지 캡슐, 식이보충제입니다.
캘리포니아 골드 뉴트리션 L-테아닌 영양 성분 및 기타 성분
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 베지 캡슐 1정 | ||
| 용기당 제공 횟수: 60회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| L-테아닌(AlphaWave) | 200mg | † |
| †하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. | ||
- 기타 성분
이산화규소(실리카), 개량셀룰로오스(베지 캡슐), 미결정셀룰로오스
이 제품은 알파웨이브® (AlphaWave®) L-테아닌으로 제조되었습니다. AlphaWave®는 Ethical Naturals의 등록 상표입니다.
이 제품은 생선, 조개 및 갑각류, 우유, 계란, 땅콩, 밀, 견과류, 글루텐 성분 또는 대두와 함께 제조하지 않았습니다. 또한 이러한 알레르기 유발 성분 또는 물질을 함유한 제품을 처리할 수 있는 제3기관의 감사를 받으며, cGMP 준수 시설에서 생산됩니다.
제3기관에서 인증받은 iTest인증서는 해당 링크에서 확인하실 수 있습니다.
캘리포니아 골드 뉴트리션 L-테아닌 사용법 및 주의 사항
- 권장 사용법
하루 캡슐 1정을 음식과 함께 또는 공복에 복용하십시오. 자격을 갖춘 헬스 케어 전문가의 지시에 따라 복용하는 것이 가장 좋습니다.
- 경고
어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 건강 보조 식품을 복용하기 전에 의사, 약사, 자연요법사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 전문가와 상의하십시오.
- 보관 주의사항
보호를 위해 밀봉되어 있습니다. 밀봉이 없거나 파손된 경우에는 복용하지 마십시오. 20°C~25°C(68°F~77°F)의 실온에서 보관하는 것이 가장 좋습니다. 직사광선, 높은 열 및 습도에 장시간 노출되는 등 부적절한 보관 조건은 시간이 지남에 따라 제품의 품질 저하를 유발할 수 있습니다.
회사에서 설명하고 있는 L-테아닌에 대한 간단한 소개는 다음과 같습니다.
현대 사회의 바쁜 삶 속에서 자주 마주치는 스트레스는 우리의 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 이러한 스트레스는 단순히 기분을 나쁘게 하는 것을 넘어서, 다양한 신체적 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
L-테아닌은 이러한 상황에서 긴장을 줄이고 스트레스 관련 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
연구 결과에 따르면, l-테아닌을 섭취하는 것은 졸음을 유발하지 않으면서도 뇌의 알파파 활동을 증가시켜 긴장을 풀어주는 데 유익할 수 있음을 보여주었습니다.
이러한 집중력을 유지하면서도 긴장을 완화하는 효능은 인지 능력 향상과 스트레스 감소를 추구하는 많은 사람들에게 인기 있는 뉴트로픽으로 자리 잡게 되었습니다.
*이 문구는 미국 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
캘리포니아 골드 뉴트리션 L-테아닌 후기
순백색의 가루가 들어 있는 일반적인 캡슐 크기의 알약입니다.
백색의 가루가 들어 있는 알약들을 많이 봐 왔지만 밀가루나 설탕 보다도 더 하얀색입니다. 눈 같은 하얀색이네요. 지금까지 본 모든 보충제 속 가루들 중에 가장 흰색이지 않나 싶습니다.
보틀을 개봉하면 아주 약간 시큼한 냄새가 납니다. 제가 보충제 리뷰어기 때문에 보관은 비교적 잘한다고 생각하는데 원래 이 냄새가 나는 것 같네요. 전혀 문제가 될 정도는 아닙니다.
섭취를 해보니 학생 때 알고 먹었다면 얼마나 좋았을까 생각하게 되는 성분이었습니다. 차분하게 안정도 되고 잠도 편하게 잘 수 있는 부분은 확실히 괜찮다고 느꼈습니다.
사용 중에 특별한 부작용은 없었습니다.
물론 회사 업무도 마찬가지지만 특히 시험을 준비하다 보면 신경도 곤두서고 잠도 잘 못 이루는 경우도 많이 있는데 그럴때 섭취를 해 준다면 적은 비용으로 큰 부작용이나 몸에 무리 없이 사용하기 좋은 괜찮은 성분인 것 같다는 생각이 들었습니다.
캘리포니아 골드 뉴트리션 L-테아닌 100mg, 60 베지 캡슐
캘리포니아 골드 뉴트리션 L-테아닌 200mg, 60 베지 캡슐
이상으로 캘리포니아 골드 뉴트리션 L-테아닌 100mg, 60 베지 캡슐 (CALIFORNIA GOLD NUTRITION L-Theanine, 100mg, 60 Veg Caps) 후기를 마치도록 하겠습니다.
항상 건강하고 행복하시길 기원하겠습니다.
감사합니다.
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