반응형 S-아데노실메티오닌(SAMe) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 S-아데노실메티오닌(SAMe) 소개 안녕하세요 여러분, 오늘 우리가 함께 살펴볼 주제는 자연에서 발견되는 특별한 화합물, S-아데노실메티오닌(SAMe)입니다. S-아데노실메티오닌(S-Adenosylmethionine : SAMe)은 우리 몸이 자연적으로 생성하는 화합물로, 아미노산인 메티오닌(Methionine)과 우리 몸에서 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 하는 아데노신 트리포스페이트(ATP)가 결합하여 만들어집니다. 이렇게 생성된 SAMe는 우리 몸의 많은 생화학적 반응을 촉진하는데, 이러한 특징들이 바로 SAMe가 우리 건강에 여러 면에서 중요한 이유입니다. SAMe의 중요성은 1970년대부터 연구자들에게 주목받아 왔습니다. 특히, 뇌 건강에 미치는 영향에 초점을 맞춰 SAMe가 어떻게 신경전달..
