반응형 관절에 좋은 우슬의 다양한 효능과 섭취 방법 우슬 소개 우슬(쇠무릎)은 비름과에 속하는 여러해살이 초본식물로, 주로 뿌리가 약재로 사용됩니다. 학명은 Achyranthes japonica이며, 주로 한국 남부지방을 비롯해 전국 각지에서 자라며, 중앙아시아와 남유럽이 원산지로 알려져 있습니다. 성경에도 등장하며, 몸을 정결하게 하고 목마름과 고통을 치유하는 상징적인 식물로 표현됩니다. 우슬(牛膝)이라는 이름은 소 우(牛), 무릎 슬(膝)이라는 한자에서 알 수 있듯 줄기의 마디가 소의 무릎과 닮았기 때문에 붙여졌습니다. "본초강목"에 따르면, 우슬은 "줄기에 있는 마디가 소의 무릎과 유사하기 때문에 이름 지어졌다"는 내용과 간과 신장을 보호하고 나쁜 피를 제거하는 효능이 있다고 기록되어 있습니다. 이것을 통해 우슬이 근육, 뼈, 관절, 혈액과 관련된..
