반응형 아스타잔틴(Astaxanthin) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 아스타잔틴(Astaxanthin) 소개 안녕하세요. 이번 포스팅은 눈 건강을 위해 루테인과 함께 자주 언급되는 아스타잔틴(Astaxanthin)에 대한 이야기입니다. 땅에서 나는 붉은색을 띠는 것 중에 좋은 것이 토마토나 수박에 함유된 라이코펜(lycopene)이라고 한다면 바다에서 붉은 색을 띠는 것 중 좋은 것이 아스타잔틴(Astaxanthin)이라고 할 수 있겠는데요. 아스타잔틴은 강력한 항산화 작용을 가진 지용성 카로티노이드의 일종입니다. 각종 해조류, 연어, 게, 새우 등에서 발견되는 이 항산화 성분은 탁월한 항염증 효과와 면역 기능 향상을 제공하여 건강에 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 아스타잔틴은 해조류에서 생성되는데 특히 붉은 해조류에 농도가 높다고 하며 이 해조류는 크릴, 새..
