반응형 닥터스베스트 센소릴® 함유 아슈와간다 후기 안녕하세요. 이번 포스팅은 닥터스 베스트 센소릴® 함유 아슈와간다 (Doctor's Best Ashwagandha with Sensoril®) 후기입니다. 이 성분은 인도 아유르베다 의학을 비롯해서 수천 년 동안 건강 증진을 위한 목적으로 사용되어 온 대표적인 아답토젠 (Adaptogen)이라고 할 수 있겠습니다. 아답토젠은 스트레스에 대한 신체의 저항력을 높여주는 자연 발생 물질을 지칭하는 용어로 주로 허브나 식물 추출물과 관련이 있는 용어입니다. 이러한 물질들은 신체가 스트레스에 대응하는 방식을 개선하여 신체의 균형을 유지하고 홈오스타시스(항상성)를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 그럼 자세히 후기를 남겨 보겠습니다. 닥터스베스트 센소릴® 함유 아슈와간다 소개닥터스 베스트 제품답게 과학 기반 영.. 아슈와간다(Ashwagandha) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 아슈와간다(Ashwagandha) 소개 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 인도 아유르베다 의학에서 아주 오랫동안 사용되어 온 허브 중 하나인 아슈와간다(Ashwagandha)에 대해 알아보려 합니다. 아슈와간다(Ashwagandha), 학명으로는 위타니아 솜니페라(Withania somnifera)는 "인도 인삼"으로도 널리 알려져 있습니다. 이 허브는 수 세기 동안 아유르베다 의학에서 대표적인 자양강장 허브로 사랑받아왔습니다. 강장제는 본질적으로 신체가 스트레스에 대응하도록 돕고, 여러 신체 과정을 정상화하는 천연 물질입니다. 아슈와간다(Ashwagandha)는 작은 관목으로 노란색 꽃과 건포도 크기의 붉은 열매를 가지며, 북아프리카, 중동, 인도가 원산지입니다. 특히 이 식물의 뿌리는 3,000년 이상 ..
