반응형 비타민 K2 MK-7(Vitamin K2 MK-7) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 안녕하세요. 오늘 주로 다루게 될 주제는 비타민 K2(Vitamin K2)중에서 MK-7에 관한 이야기 입니다. 우선 비타민 K2에 대해서 간략하게 소개를 한 후 MK-7에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 비타민 K2는 우리 몸에서 중요한 역할을 수행하는 지용성 비타민입니다. 그 이름은 끝없는 흐름, 즉 "코아귤레이션(Coagulation)"을 의미하는 독일어 'Koagulation'에서 유래되었는데, 이는 비타민 K2가 우리 몸에서 혈액 응고 과정을 조절하는 데 중요한 역할을 한다는 사실을 반영하고 있습니다. 비타민 K2는 두 가지 주요 형태, 즉 MK-4와 MK-7이 있으며, 이 두 형태 모두 우리의 건강에 매우 중요하다고 인정받고 있습니다. MK-4는 동물성 식품에서 주로 찾을 수 있으며, ..
