디오스민(Diosmin) 소개
안녕하세요, 여러분. 오늘은 오랫동안 연구되어 왔으며, 특히 혈관 건강에 도움을 주는 것으로 알려진 디오스민(Diosmin)에 대해 알아보도록 하겠습니다.
디오스민은 플라보노이드류의 일종으로, 주로 시트러스류 과일인 오렌지나 레몬의 껍질에서 주로 추출됩니다.
이 천연 화합물은 장기간에 걸쳐 광범위하게 연구되어 왔으며, 특히 혈관 건강에 이로운 영향을 미치는 데 있어 두각을 나타내는 것으로 알려져 있습니다.
가장 잘 알려진 디오스민의 약리학적 효능 중 하나는 혈관의 벽을 강화하고 팽창을 줄이는 능력입니다.
이러한 작용은 혈류를 개선하며 특히, 정맥류나 치질과 같은 혈관 질환의 예방과 치료에 도움을 줍니다. 특히, 치질 치료에 있어서 확실한 효과를 보여주어 왔습니다.
흥미로운 점은, 디오스민이 종종 다른 플라보노이드인 헤스페리딘과 함께 사용되어 그 효과가 증강된다는 점입니다.
이번 포스팅에서는 디오스민의 효능, 부작용, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 깊이 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
디오스민(Diosmin)의 작용원리
디오스민(Diosmin)이 우리 몸에서 어떻게 작용하는지 이해하려면, 혈관 계통과 염증 반응에 관련된 몇 가지 주요 생체 메커니즘을 이해해야 합니다.
디오스민은 우선적으로 혈관 벽의 구조를 강화하고 혈관 팽창을 억제하는 작용을 합니다.
이는 혈관의 엔도텔리움(Endothelium)이라는 내부 코팅을 보호하고, 혈관의 평활근층(Vascular smooth muscle layer)의 기능을 강화함으로써 이루어집니다.
이를 통해 혈류가 원활해지며, 혈관 벽의 두께와 탄력성이 증가하게 됩니다.
여기서 엔도텔리움은 혈관의 내부를 코팅하거나 감싸는 세포층으로, 혈관의 건강과 기능을 유지하는데 중요한 역할을 합니다.
디오스민은 이 엔도텔리움을 보호하며, 이를 통해 혈류가 원활해지게 도와줍니다. 혈관의 평활근층은 혈관 벽의 중간층에 위치해 있으며, 혈관의 팽창과 수축을 조절하는 역할을 합니다.
디오스민은 이 혈관의 평활근층의 기능을 강화하며, 이를 통해 혈관 벽의 두께와 탄력성이 증가하게 됩니다.
또한, 디오스민은 염증 반응에 관여하는 여러 가지 생화학적 경로를 조절합니다.
특히, 우리 몸의 염증 반응을 조절하는 주요 물질인 프로스타글란딘(Prostaglandin)과 류코트리엔(Leukotriene)을 감소시킴으로써 혈관의 염증을 줄입니다.
디오스민은 이 과정에서 적절한 혈액 순환을 유지하는 데 필요한 혈관의 편압 상태를 조절하는 역할을 하게 됩니다.
프로스타글란딘은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 화합물로, 염증과 통증 반응에 관여합니다.
디오스민은 이 프로스타글란딘의 생성을 줄임으로써 혈관의 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다.
류코트리엔 역시 우리 몸에서 생성되는 화합물로, 염증과 혈관의 수축을 조절하는 역할을 합니다.
디오스민은 이 류코트리엔의 레벨을 줄임으로써 혈관의 편압 상태를 조절하는 데 기여합니다.
마지막으로, 디오스민은 플라보노이드인 헤스페리딘과 같이 섭취되었을 때, 그 효과가 증폭되는 것으로 알려져 있습니다.
이는 두 화합물이 함께 작용하여 혈류 개선 효과를 높이고, 혈관 벽의 손상을 방지하는 데 더욱 효과적이라는 것을 의미합니다.
디오스민(Diosmin)의 효능
디오스민(Diosmin)이 가지고 있다고 알려진 주요 효능들은 다음과 같습니다:
- 정맥류 치료와 예방
디오스민은 정맥류의 치료와 예방에 도움을 줍니다.
이는 디오스민이 혈관의 내벽을 강화하고, 혈관의 팽창을 줄이는 특성 때문입니다. 이로써 혈류가 원활히 이루어지게 되어, 정맥류의 발생을 막을 수 있습니다.
- 치질 치료
디오스민은 치질 치료에도 유용하게 사용됩니다.
치질은 혈관이 팽창하거나 약해져서 발생하는데, 디오스민은 이 혈관을 강화하고 팽창을 줄이는 역할을 합니다. 따라서 디오스민의 섭취는 치질 치료에 큰 도움이 됩니다.
- 혈류 개선
디오스민은 혈류를 개선하는데 효과적입니다.
혈관의 내벽을 강화하고 팽창을 줄이는 역할로, 혈류를 원활하게 하여 전체적인 혈류를 개선합니다. 이는 전반적인 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
디오스민(Diosmin)의 부작용
디오스민은 대체로 안전하게 사용될 수 있는 천연 화합물이지만, 몇 가지 부작용이 보고되었습니다.
일부 사람들은 디오스민을 복용한 후 소화계 통증, 설사, 두통, 두근거림, 불안감 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 부작용은 대부분 일시적이며, 디오스민 복용을 중단하면 사라집니다.
그러나 이런 증상이 지속되거나 악화된다면, 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
또한, 알레르기 반응이 있을 수 있으므로, 디오스민을 처음 복용하는 경우에는 주의가 필요합니다.
그리고 디오스민은 항응고제와 함께 복용될 때 주의가 필요합니다.
항응고제는 혈액의 응고를 방지하는 아스피린이나 와파린 같은 약물인데요, 디오스민은 혈액 순환에 영향을 미치므로 항응고제와 함께 복용할 경우 이런 약물의 효과를 증강시킬 수 있습니다.
이외에 다른 약물과도 상호작용할 가능성이 있으므로, 다른 약을 복용 중인 경우에는 반드시 의료 전문가와 상의해야 합니다.
디오스민(Diosmin)의 섭취 방법
디오스민은 자연적으로 시트러스류 과일의 껍질에 소량 존재합니다.
이런 이유로, 레몬이나 오렌지 같은 시트러스류 과일을 통해 소량의 디오스민을 섭취할 수 있지만, 치료적 효과를 기대하기에는 그 양이 턱없이 부족합니다.
따라서 치료적 목적으로 디오스민을 섭취하려면 보충제 형태로 섭취하는 것이 효과적입니다.
따라서 디오스민은 일반적으로 보충제 형태로 섭취됩니다.
알약이나 캡슐 형태로 제공되며, 대개 의사의 지시에 따라 하루 1~2회, 식사와 함께 복용하는 것이 일반적입니다.
일반적인 섭취량은 500mg~1000mg이며, 섭취량은 개인의 상태나 목표에 따라 조절될 수 있습니다.
디오스민(Diosmin) 보충제 추천
- Doctor's Best, Vein Support with DiosVein and MenaQ7, 베지 캡슐 60정
추천드릴 보충제는 닥터스 베스트社의 디오스 베인, 메나Q7함유 베인 서포트입니다.
혈관 건강과 혈행 개선에 도움을 준다고 적혀 있고요. 과학기반영양™(Science-Based Nutrition™), 채식주의자 및 비건에게 적합, 유전자 변형 성분 무함유(Non-GMO), 글루텐 무함유, 대두 무함유 보충제입니다.
디오스민과 함께 섭취하면 좋은 시너지를 얻을 수 있다고 알려진 헤스페리딘과 비타민K2 MK-7이 함께 함유되어 있는 보충제이며, 2 캡슐당 DiosVein® 디오스민(90%) 900mg, MenaQ7®(메나퀴논, MK-7) 50 mcg, 천연오렌지추출물(헤스페리딘 최소 90% 표준화) 100mg이 함유되어 있습니다. 1 캡슐당 디오스민 450mg, 헤스페리딘 50mg, 비타민 K2 MK-7 25 mcg입니다.
수십 년 동안 유럽에서 혈관 지원에 사용되어 온 DiosVein® 디오스민이 함유되어 있다고 설명하고 있는데 DiosVein®는 스위트오렌지로 만들고 바이오플라보노이드가 풍부해서 혈관 건강을 지원하며 혈액 순환 기능을 보조하는 것으로 확인되었었다고 설명하고 있습니다. 순도가 90%가 넘는 제재들이 들어가 있는 좋은 보충제입니다.
- 동국제약 치센
우리가 익히 알고 있는 치질 치료제인 치센도 이번 포스팅 주제인 디오스민 단일 성분으로 구성된 약입니다. 1 캡슐당 정말 심플하게 디오스민 300mg이 함유되어 있습니다. 앞표지에 (디오스민)이라고 적혀 있습니다.
그리고 옆면에는 치센에 대한 간단한 설명이 아래와 같이 쓰여 있습니다.
치센 캡슐 (디오스민)
치질로 인한 통증/출혈/부종/가려움증 개선
치센캡슐은 유럽에서 개발된 식물성 플라보노이드 구조인 디오스민 성분의 제품으로, 혈관 탄력 개선, 모세혈관 투과성 정상화 및 항염증 작용을 통해 치질로 인한 증상을 효과적으로 개선시켜 줍니다.
효능 및 효과를 보면 치질 말고도 정맥류, 정맥부전, 정맥염 후증후군에 의한 여러 증상(하지 중압감, 통증, 부종 등)의 개선, 자반(자주색 반점) 등이라고 다른 효능들이 적혀 있습니다.
저처럼 음주 좋아하는 사람에게 생긴 치질은 술 끊으면 금방 낫습니다. 제가 그랬거든요. 그리고 푸레파인 같은 연고도 써보고 해 봤는데 치료제는 거들뿐이고 좌욕이 최고였어요.
혹시 처방 연고로 리도멕스 처방받으시면 그건 효과가 직방입니다. 나중에 치질 포스팅을 따로 다루겠습니다.
디오스민(Diosmin) 결론
오늘은 우리의 혈관 건강을 증진시키는 데 큰 도움을 주는 물질인 디오스민(Diosmin)에 대해 자세하게 알아보았습니다.
디오스민은 혈관의 벽을 강화하고 팽창을 줄이는 데 있어서 입증된 효능으로, 혈류를 개선하는 데 큰 역할을 하는 것으로 알려져 있으며 특히, 이러한 작용 원리로 인해 정맥류와 치질 등의 치료에 주로 사용됩니다.
디오스민은 시트러스류 과일의 껍질에 소량 존재하기는 하지만, 치료적 효과를 기대하기에는 그 양이 많지 않으므로 보충제 형태로 섭취하는 것이 효과적입니다.
디오스민을 섭취할 때는 일부 사람들에게는 소화기 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 하며, 특정 약물과 상호작용할 가능성이 있으므로, 디오스민을 복용하기 전에 반드시 의료 전문가와 상의해야 합니다.
또한, 디오스민이 개인의 건강 상태와 목표에 따라 다르게 작용할 수 있으므로, 개개인에게 다른 접근 방식이 중요하다는 점을 잊지 마시기 바랍니다.
약물이나 보충제를 복용하는 것은 단순히 제품을 섭취하는 것이 아니라, 그 제품이 자신의 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하고, 그에 따라 적절히 조절하고 관리하는 과정을 필요로 합니다.
이번 포스팅이 독자 여러분의 건강에 도움이 되기를 바라며 이상으로 디오스민에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 앞으로도 유익하고 흥미로운 정보를 가지고 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.
☆ 추천 보충제에서 디오스민과 시너지를 내는 물질들로 함께 함유된 "헤스페리딘"과 "비타민K2 MK-7"에 대한 자세한 내용은 아래의 각각의 링크에서 확인하실 수 있습니다. ☆
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