반응형 D-만노스(D-Mannose) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 D-만노스(D-Mannose) 소개 이번 포스팅은 요로 감염 및 방광염에 매우 효과적인, 써본사람만 안다는 물질 D-만노스(D-Mannose)에 대한 이야기 입니다. D-만노스는 천연 당류의 일종으로 다양한 건강 효과를 가져다주는 것으로 알려져 있습니다. D-만노스는 많은 과일과 채소, 그리고 식물에서 발견되며, 그 중에서도 특히 크란베리와 블루베리에 많이 들어있습니다. D-만노스는 그 구조가 포도당과 매우 유사하여 인체에서 흡수되기 쉽지만, 다른 당류와 달리 대사 과정이 느려 혈당 수치에 별다른 영향을 미치지 않습니다. 이러한 점은 D-만노스가 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람들도 안전하게 섭취할 수 있음을 의미합니다. D-만노스의 가장 유명한 효능 중 하나는 요로 감염 예방입니다. 이 당류는 요로 내..
