반응형 헤스페리딘(Hesperidin) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 헤스페리딘(Hesperidin) 소개 안녕하세요, 여러분! 오늘은 감귤류에 풍부하게 들어있는 화합물인 헤스페리딘(Hesperidin)에 대해 이야기해보려 합니다. 헤스페리딘(Hesperidin)은 오렌지, 레몬, 자몽과 같은 시트러스류 과일 및 그 과일들의 껍질에 풍부하게 존재하는 플라보노이드의 한 종류입니다. 플라보노이드는 식물이 산화로부터 자신을 보호하기 위해 만드는 화합물로, 이는 강력한 항산화 성질을 가지고 있습니다. 이러한 특성 덕분에 헤스페리딘은 자연의 복합체로서 우리 몸이 겪는 산화 스트레스를 줄여주는 역할을 합니다. 또한, 항산화 외에도 항염, 항암 등의 다양한 분야에서 활용되고 있습니다. '헤스페리딘(Hesperidin)'이라는 이 화합물의 이름은 서쪽의 요정들을 지칭하는 그리스 신화의 ..
