반응형 콘드로이틴(Chondroitin) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 콘드로이틴(Chondroitin) 소개 : 콘드로이틴이란? 오늘 다루어 볼 주제는 다소 생소한 영양성분인 콘드로이틴입니다. 자연상태로 존재는 하나 우리가 일부러 섭취를 해 주기 위해서는 추출된 보충제로 섭취를 할 수밖에 없는데요. 추출되는 원재료가 소나 상어의 연골인 것을 봐서 옛날에 어르신들이 도가니 먹으면 연골 좋아진다는 이야기가 들어맞은 케이스가 아닐까 생각해 봅니다. 단순하게 연관 짓게 된 우연일 수도 있지만 저는 선조들이 경험을 통해 알게 되었을 가능성도 높다고 생각합니다. 콘드로이틴은 주로 연골, 뼈, 피부와 같은 결합 조직에서 발견되는 자연 발생 화합물로 연골의 필수 구성 요소이며 연골의 구조적 완전성과 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 황산콘드로이틴(설페이트 콘드로이틴)은 식이 보..
