반응형 아연(Zinc) 소개, 효능, 부작용, 섭취방법 아연(Zinc) 소개 아연은 인체가 제대로 기능하는 데 미량 필요한 필수 미네랄입니다. 아연은 적절한 성장과 발달에 필수적이라는 사실이 밝혀지면서 그 중요성이 처음 알려졌으며 그 이후로 아연이 인체 건강에 미치는 역할에 대한 이해가 크게 확대되었습니다. 아연은 모든 세포에 존재하며 단백질 합성, 면역 체계 기능, 상처 치유, DNA 합성을 비롯한 다양한 생화학 과정에 필수적이고 많은 효소 반응에서 중요한 보조 인자이며 미각과 후각 지각에 중요한 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 이렇게 우리 몸에 꼭 필요한 아연의 작용 원리와 효능, 부작용, 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아연(Zinc)의 작용 원리 아연은 주로 다양한 효소의 보조 인자로 작용하여 효소의 구조와 기능에 영향을 미칩니다. 아연은 또..
