반응형 신장 건강에 좋은 음식 10 가지를 알아보자. 건강한 신장은 우리의 전반적인 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 신장은 혈액을 여과하고, 노폐물과 과도한 수분을 제거하는 중요한 기능을 수행합니다. 신장 질환이 있는 경우, 우리가 섭취하는 음식이 신장 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 신장 건강에 좋은 음식 10 가지를 소개합니다. ※ 이 글은 포브스에 실린 6명의 전문가가 선정한 신장에 좋은 음식 10가지를 이용해 재구성 하였습니다.신장 질환이란?만성 신장 질환(CKD)은 신장이 제 기능을 하지 못하는 상태를 말합니다. CKD는 대개 고혈압과 당뇨병이 주요 원인입니다. 초기에는 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 진단이 어려울 수 있지만, 조기에 발견하고 올바른 식단을 관리하면 질병의 진행을 늦출 수 있습니다.신장 건강에 좋..
