계절별 건강 관리 보충제 추천: 퀘르세틴과 브로멜라인의 역할
환절기와 계절 변화가 일어나는 시기에 맞춰 건강을 유지하는 것은 생각보다 까다로운 일입니다.
특히 봄철에는 꽃가루와 같은 알레르기 유발 요소가 많아지고,
가을철에는 날씨 변화로 인해 호흡기 질환에 취약해질 수 있습니다.
이런 시기에 꾸준히 관리하지 않으면 일상생활에 지장이 생길 정도로 증상이 심해질 수 있습니다.
이런 환절기 건강 관리에 도움이 되는 보충제 성분으로 퀘르세틴(Quercetin)과 브로멜라인(Bromelain)이 주목받고 있습니다.
퀘르세틴(Quercetin)의 역할
퀘르세틴은 주로 항산화 작용과 항염 효과를 통해 알레르기 반응을 완화하고 호흡기 건강을 돕는 성분입니다.
계절성 알레르기로 인해 재채기, 눈 가려움, 콧물 같은 증상이 심해지는 시기에 퀘르세틴은 히스타민 분비를 억제해 이러한 불편함을 줄여줄 수 있습니다.
또 다른 주성분인 브로멜라인은 파인애플에서 추출된 소화 효소로, 염증을 줄이는 데 뛰어난 효과를 보입니다.
특히 알레르기나 감기 등으로 인해 호흡기가 불편할 때 점액 분비를 조절해 호흡을 편안하게 해주는 효과가 있어, 퀘르세틴과 함께 복용하면 계절 변화에 따른 호흡기 불편을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
계절성 알레르기로 고생하거나 호흡기 건강이 고민이신 분들에게, 퀘르세틴과 브로멜라인의 조합이 유용한 보충제가 될 수 있습니다.
예를 들어, 봄철 꽃가루 알레르기나 가을철 건조한 공기로 인한 기침, 목의 이물감 같은 불편함을 줄이려는 분들에게 적합합니다.
계절성 알레르기나 환절기 질환으로 인해 매번 병원을 찾기보다는, 일상적인 관리 차원에서 이러한 보충제를 활용해 보는 것도 좋은 방법이 될 것입니다.
식이성 효소 브로멜라인(Bromelain)을 활용한 소화 및 면역 개선
브로멜라인은 소화 효소로 유명하지만 도움을 주는 부분은 그 뿐만이 아닙니다.
이 성분은 파인애플에서 유래한 단백질 분해 효소로, 단백질 소화를 돕는 것은 물론 항염 작용과 면역 기능 개선에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 매우 유용한 성분입니다.
특히 이 성분은 소화가 어려운 음식을 섭취했을 때 위장 내 단백질 분해를 촉진하여 소화불량 증상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
일반적으로 단백질이 풍부한 식사를 한 후 속이 더부룩해지거나 소화에 어려움을 겪는 경우가 많은데, 브로멜라인 보충제는 단백질을 잘 분해하여 위장 부담을 덜어줍니다.
이와 더불어 브로멜라인은 항염 작용을 통해 위장뿐 아니라 전반적인 체내 염증 수준을 낮추는 데에도 도움을 줍니다.
염증이 줄어들면 면역 체계가 강화되기 때문에, 결과적으로 브로멜라인은 면역 건강을 지원하는 효과도 기대할 수 있습니다.
일상적으로 단백질을 많이 섭취하는 분들이나 소화기 건강이 약한 분들, 또는 면역력이 약해지는 환절기마다 감기에 잘 걸리는 분들에게 브로멜라인 보충제가 유용한 선택이 될 수 있습니다.
특히, 브로멜라인이 들어 있는 퀘르세틴과 같은 복합 보충제는 소화와 함께 면역 개선 효과를 동시에 누릴 수 있어 더욱 편리하게 건강을 관리할 수 있습니다.
※ 이 포스팅은 정보 제공을 위한 목적으로 작성되었으며, 전문가의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.
나우푸드 브로멜라인 함유 퀘르세틴 제품 정보
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 베지 캡슐 2정 | ||
| 용기당 제공 횟수: 60회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| 퀘르세틴 | 800mg | ** |
| 브로멜라인(2,400GDU/g) | 165mg | ** |
| ** 하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. | ||
- 호흡기 건강과 건강한 면역 기능 지원: 계절성 질환을 예방하고 호흡기 건강을 돕는 제품입니다.
- 유전자 변형 성분 무함유: GMO를 사용하지 않으며, 채식주의자와 비건이 섭취할 수 있도록 제조되었습니다.
- 코셔 및 할랄 인증: 다양한 식이 요구를 충족시키기 위해 코셔와 할랄 인증을 받았습니다.
- GMP 인증 시설에서 제조: 1968년에 설립된 가족 기업으로, 모든 제품은 GMP 인증을 받은 시설에서 품질과 안전성을 보장하며 생산됩니다.
복용 방법
매일 두 번, 캡슐 2정을 식사 20분 전에 복용하세요. 위장이 약한 분들은 식사 후 복용을 권장드립니다.
기타 성분
쌀가루, 셀룰로오스 캡슐 재료인 하이프로멜로오스, 미세결정 셀룰로오스, 식물성 원료 마그네슘 스테아레이트, 그리고 이산화 규소가 포함되어 있습니다.
이 제품에는 시트러스 성분이 들어있지 않으며, 효모, 밀, 글루텐, 대두, 유제품, 달걀, 생선, 갑각류, 견과류, 참깨 등도 포함하지 않았습니다. 알레르기를 유발할 수 있는 다른 성분들을 처리하는 GMP 인증 시설에서 생산되었습니다.
수입 원료로 미국에서 제조 및 품질 검사를 거쳤습니다.
주의 사항
성인만 복용이 가능하며, 파인애플에 알레르기가 있는 분들은 이 제품을 피하세요.
퀘르세틴은 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로, 처방약을 복용 중이라면 복용 전에 의사와 상담하세요.
임신 중이거나 수유 중인 경우, 또는 특정 질환(특히 신장 문제)을 앓고 계신다면 의사의 조언을 받으시기 바랍니다.
어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관해 주세요.
나우푸드 브로멜라인 함유 퀘르세틴 개인적 사용후기
나우푸드 브로멜라인 함유 퀘르세틴 보충제를 사용해 본 개인적인 경험을 공유하자면,
저는 계절성 알레르기와 잦은 감기로 인해 알레르기나 호흡기 건강이 항상 고민이었습니다.
환절기만 되면 어김없이 콧물, 눈 가려움, 기침 같은 증상이 반복됐고, 특히 꽃가루가 많은 봄철에는 증상이 더 심해지는 편이었어요.
그러던 중에 퀘르세틴과 브로멜라인의 조합이 도움이 될 수 있다는 이야기를 듣고 이 보충제를 시도하게 되었습니다.
복용 초반에는 큰 변화를 느끼지 못했지만, 약 2주 정도 지나면서부터 알레르기 반응이 덜해진 것을 느꼈습니다.
예전 같으면 아침마다 재채기를 멈추기 힘들었는데, 이번 봄에는 확실히 증상이 덜해졌습니다.
또한, 브로멜라인 덕분인지 음식 섭취 후 속이 편안해지는 것도 느껴졌습니다.
특히 기름진 음식이나 단백질이 풍부한 음식을 먹었을 때 소화가 좀 더 원활해진 것 같아 식사 후 속이 더부룩하지 않아 좋았습니다.
개인적으로 브로멜라인 함유 퀘르세틴 보충제는 호흡기와 소화기 건강을 동시에 챙길 수 있는 제품으로 추천할 만하다고 생각합니다.
계절마다 알레르기나 감기로 불편함을 겪으시는 분들, 특히 소화 불편을 자주 겪는 분들에게 병원에 가기전에 한 번쯤 시도해 볼 만한 제품이라 생각합니다.
이번 포스팅은 여기까지입니다.
앞으로도 다양한 정보로 찾아뵙겠습니다.
감사합니다. 😊
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